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1995 千里一線牽 希望在耳邊

社團法人新竹市生命線協會
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關於我們
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專業、及時、關懷、公益

本會係以公益目的之非營利團體,以愛社會、愛同胞之心,對社會中絕望而企圖自殺的人,施以救援;對失望而志氣消沈的人,給予勇氣,並以有效的行動,協助心靈創傷的人,重獲新生,重燃生命之火為宗旨。

  • 辦理專業務實的專業訓練課程
  • 協助企業建構幸福與友善職場
  • 提升民眾自我照顧與心理健康的知能
  • 輔導社會大眾邁向健康、快樂的人

心靈貢丸湯

S5EP3 從最美檢察官到樂樂律師:我花了40年,終於把「心中的怪獸」變成自己

當社會期待與真實自我產生拉鋸,該如何拿回人生的主導權?

本集邀請陳樂涵律師,暢談從「最美檢察官」到真實自我的修復旅程。

從小二便意識到性別認同與生理性別的落差,樂樂律師將那份渴望形容為「心中的怪獸」,在長達 40 年的偽裝中,透過凌晨兩點的換裝儀式,獨自消化壓力與矛盾。

為什麼選擇在 40 歲勇敢「轉換」?在職涯高峰公開真實身分,又是一場如何的「魔鬼交易」?樂樂律師將在節目中大方分享:

  • 職涯與真實的碰撞:將個人生命課題轉化為專業諮商底蘊的過程。
  • 重構人生主導權:改名不僅是品牌經營,更是拿回人生掌控權的必要戰役。
  • 時間的魔法:面對家庭的排斥與社會眼光,如何用行動讓時間成為最好的解釋者。

這是一場關於誠實、勇氣與和解的對話,獻給所有曾在「扮演他人」與「活出自我」之間擺盪的你。邀請你一起按下播放,聽聽這場溫暖而堅定的靈魂對話。

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S5EP2 漫長的求子之路,該在什麼時候畫下句點? feat.小姮的機智生活

🎧聽演員李運慶說:「幫爸爸換藥,發炎反覆近一年,我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢?」👉 https://fstry.pse.is/978kv4  

照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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有一些人,在想要成為家長的路上,付出了更多的努力

看醫生,打針,吃藥,漫長的植入跟等待開獎
在這個試管求子之路,其他人是如何努力下去的
又該努力到什麼時候?是否該設定停損點呢?

本集邀請試管求子之路上投入了七年的小姮
她長期在社群平台分享自己的心路歷程
也在最後決定,要停止繼續試管,把時間轉往生命中的其他面向

也許你也在這條路上走著,歡迎你來聽聽這一集

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S5EP1-沒有上場的台灣國家隊,運動心理教練的工作大小事 feat洪紫峯

2024年,台灣隊在世界棒球12強賽得到了冠軍

2026年,台灣隊第一次在WBC經典賽贏了韓國隊

不知道聽眾朋友是否也有在現場或轉播時參與比賽呢?

這些專業運動員們必須要有精彩的技能,面對比賽的高壓狀況,心理也必須要有彈性跟調適能力,才有辦法應對各種狀況

本集邀請來國家隊的運動心理教練洪紫峯,來跟我們聊聊愛運動的他,怎麼帶著自己的心理專業踏進球場,成為運動員訓練過程的重要一環

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S4EP16-好好的老師不當,為什麼去當創作者?feat.李文成

台東,是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20,山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊,不必趕場,整座城市為你開展。這個夏天,走進台東這座大型展覽!

連結: https://fstry.pse.is/98jgk2

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在原本的職場有穩定的收入跟生活,應該要離開去嘗試新的可能嗎?
 
要從一條大家都覺得好的道路離開,嘗試去開創一條陌生的新路,是充滿挑戰與不安的,在過程中也許會充滿焦慮,也沒人能保證是否一定可以有更好的發展。
 
本集我們邀請的來賓是podcast頻道《一歷百憂解》的主持人李文成,他原本是高中歷史老師,但現在卻是個全職的創作者。
 
在生涯轉換的過程中,他經歷了怎樣的心情掙扎,又是怎麼走到現在的道路上,歡迎你一起來聽聽他的故事

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S4EP15-有了AI,我們真的還需要心理師嗎?feat.王家齊臨床心理師

「挺你所想,與你一起生活的銀行」

回饋加碼賺~好康別錯過! 

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「AI可以隨時隨地的與我對話,甚至不用花每次的諮商費,我何必要去找心理師談」
「這段期間我心情好痛苦,所以我就請GPT幫我分析」
 
隨著AI對話模式越來越被廣為應用,是否我們未來真的不需要進到諮商室,透過跟AI對話就足夠了呢?
 
AI模式對心理師來說,是助人工作上的夥伴,還是來搶飯碗的勁敵?
 
本集我們一起來聊聊,心理諮商與AI對話模式的差別。

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S4EP14-國民媽媽來了!用戲劇跟家人靠近 feat.佑仁

這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。

https://fstry.pse.is/95xbkg

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你不一定知道佑仁是誰,但你很可能看過秀娥媽媽的影片,在影片中忠實呈現了你我的媽媽,那個心急口快有點散仙但又把家庭放在第一位的女性。

作為一個生理男性,竟然有如此精準的目光,可以透過戲劇呈現出各種媽媽的樣子,對佑仁來說,戲劇對他來說是生活也是重要的療癒,他甚至透過戲劇,對家人說出他最重要的秘密。

如果你也想聽聽佑仁的故事,歡迎收聽今天的心靈貢丸湯。
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S4EP13-如何養小孩?你的決定就是最好的決定 feat.毛心潔醫師

對許多新手父母來說,如何餵養小孩,竟然會是產後憂鬱的起始點。
 
餵母乳?要擠出來餵還是親餵?餵配方奶?要選哪個牌子?這樣會不會對寶寶不好?是不是不夠有母愛?是不是在損耗產婦的身心狀況?
 
這一集我們邀來小兒專科醫師及國際認證泌乳顧問毛心潔醫師,讓她從過往實務經驗分享,如何讓餵養小孩成為親子皆好的選擇,以及如何關懷身心經歷重大變化的產婦與新生兒家長。

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S4EP12-人生下半場,我跟自己出去一下 feat.彭菊仙

「當家庭不再是唯一重心,以後的我,該何去何從?」五十歲的你也許正在這樣的疑惑中,還沒五十的你也許心中偶爾會閃過這樣的困惑。
 
或許是你我心底的共同疑問。本集節目邀請到暢銷作家、親子教養專家彭菊仙老師,與我們分享她的最新著作《五十歲之後我出去一下》背後的真實心路歷程。
 
當孩子長大,空巢期的到來,也成為找回自己的重要歷程,這段歷程經歷了困惑、掙扎與無助,即使是閱歷無數的親子作家彭老師,也有自己的辛苦。
 
這集節目,獻給所有在人生下半場感到迷惘的你。讓我們一起來聽聽,人生的下半場可以怎麼起步。

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S4EP11-你的身體不干別人的事,你自在就好 feat.蘇琮祺諮商心理師

你是否也厭倦了反覆節食,卻總是在「溜溜球效應」中掙扎?你是否覺得減肥像一場意志力的苦戰?
 
其實,體重問題的關鍵,或許不在於怎麼吃怎麼動,而在於你的心態。
你怎麼看待自己的身體,以及周遭他人以及社會文化怎麼影響我們對自己體態的評價,也許才是最重要的關鍵。
 
今天,我們邀請到諮商心理師蘇琮祺,也是《心態致瘦》的作者。他將從心理學角度,帶我們深入探索肥胖背後的情緒與壓力。這集節目將跳脫傳統的減肥框架,從根本去探討我們與食物、與身體的關係。
 
如果你想從不同的角度,重新看待體重與健康,並學習如何以更溫柔的方式對待自己,請一定要鎖定這一集!

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S4EP10-我是長女,但我可以不再有長女病 feat.小花媽

從小就是爸媽最好的幫手,家中最會看臉色的孩子,弟弟妹妹的好榜樣,進入職場成為最賣命的社畜,中年之後甚至是家中的長照預備軍
不湊巧當先出生的女兒,竟然就要承擔這些比山還重的責任,長女不是病,但身為長女,總是理所當然承接大家都不扛的爛攤子,身心俱疲最後不得不生病。
這一集我們邀來《長女病》的作者小花媽,從小花媽的社會學背景,與心理學的觀點一起交流,見樹又見林的討論,身為長女的那一群女兒,是怎麼被養大,又可以怎麼讓自己褪下過重的負擔。

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S4EP9-八分之一的光能照見的世界 feat.林芳語

20歲那一年因為人際霸凌,處在巨大壓力下,芳語因為急性青光眼而失明,手術只救回8%視神經,剩左眼能看見很小一塊、很模糊的景物。
 
對立志想當設計師的芳語來說,失去視力彷彿天崩地裂,六年過後,現在的她成為視障畫家、開了畫展,當了生命教育講師,分享超過500場講座。
 
這六年來,她是怎麼走過來的,面對視力的失去,她經歷了怎樣的焦慮與不安,又是怎麼一路走來成為現在的她,歡迎收聽今天的節目。

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S4EP8-是救援日常也是崩潰日常 feat.使大毛

當可愛的動物流浪街頭,生病受傷遭遇險境時,該怎麼協助這樣弱小的生命呢?
 
動物救援多年,身經百戰見識過各種奇形怪狀場景的使大毛。
長期在粉絲專業分享自己的救援日常,但救援日常其實也是崩潰日常,千奇百怪的愛爸愛媽、隨意棄養寵物的人類、如何籌措救援經費、對流浪動物抱持反感的週邊鄰居,每一天都彷彿在拆高難度的炸彈。
 
讓我們一起來聽聽使大毛的故事,以及如果想成為協助流浪動物的一份子,我們可以怎麼從生活開始

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