
送禮,為什麼這麼累?

快到聖誕節了,公司開始揪交換禮物、朋友圈有人要辦派對、家族聚餐又要準備伴手禮——
明明是「禮物」,卻常常變成「壓力」。

怕送太便宜、太奇怪

怕被比較

明明不想參加,卻又不好意思拒絕

或是收到不喜歡的禮物卻還得演開心?
如果你也有這些內心 OS,這個團體就是為你設計的。
我們會一起用 6 週的時間,
探索:為什麼送禮讓我焦慮?
釐清:這些壓力從哪裡來?
練習:怎麼說「不用了」、「我可以這樣就好」?
並且找到一種既照顧自己、又能維持人際溫度的方式。

《送禮人際團體》|禮物,不再是壓力

地點:新竹市生命線心理諮商所(新竹市北區集賢街3號2F)

114/12/16 - 115/01/20,每週二晚間19:00 - 20:30,共六次

4 – 6 人小團體

18 歲以上民眾皆可參加

費用:免費