每個人都會遇到壓力，可能來自家裡、愛情、朋友、工作或學業，誰沒有一點不好開口的心事？你是不是也曾經笑著、撐著、裝沒事，但心裡其實很累？有時候，我們會忘了，自己也值得被理解、被照顧。
心理諮商，就是為你準備的安全空間，能放心說出心裡那些亂七八糟、壓抑已久的委屈和疲憊。慢慢理清思緒，也開始學習好好照顧自己。
我們會在這裡，一起陪你找回力量。
實習心理師公益諮商方案 一次體驗：心理牌卡或MBTI測驗，約50分鐘，適合對自己感到好奇、想嘗試諮商的你。由實習心理師帶領，一起從自我探索聊起。
想繼續深入，可以直接安排進一步諮商。持續諮商：適合需要釐清困擾、希望改變現狀的人。每次50分鐘，建議六次以上。談談情緒、人際、自我認同或生涯規劃等議題，初談會先評估狀況安排最適合你的步調。
注意事項
適用對象：15～55歲個人諮商需求者（未成年者需法定監護人同意） 僅提供個別諮商，不開放伴侶 / 家庭諮商 若您目前正接受身心科治療、曾住院、有自傷自殺風險，請優先尋求執業心理師或醫療資源 本方案由受訓中的實習心理師提供，並接受專業督導，保障您的權益與諮商品質 為確保服務品質，可能在書面同意下進行錄音錄影，僅用於督導，絕不外流
